2017-01-16 筋肉痛… 皆さんこんばんは(^^) 昨日のトレーニングのおかげで 今日は筋肉痛…😢 日常の動作をする時すごく不便でした とはいえ、自分を甘やかさない意味も込めて 毎日トレーニングを続けます!!